運動会かぁ。
2011年10月03日
今週末、町民体育大会があるみたいです。
コワイ。。。
今年に入ってからというもの
運動らしい運動を全くしていませんщ（▼口▼щ）！！
いろいろな意味で、瞬発力は人より備わっている方だとは感じていますが。。。
百足競争で転倒し、鎖骨を骨折した知人を思いだし
今、下半身の力が抜けています。
ケガしないようにしたいです。
純30ツイッター
コワイ。。。
今年に入ってからというもの
運動らしい運動を全くしていませんщ（▼口▼щ）！！
いろいろな意味で、瞬発力は人より備わっている方だとは感じていますが。。。
百足競争で転倒し、鎖骨を骨折した知人を思いだし
今、下半身の力が抜けています。
ケガしないようにしたいです。
純30ツイッター
Posted by 純30 at 08:55│Comments(2)
│徒然
この記事へのコメント
準備運動＆ストレッチを入念に…(*^m^*)
特にアキレス腱をしっかりのばしましょう♪
特にアキレス腱をしっかりのばしましょう♪
Posted by ZEUS at 2011年10月03日 09:42
>ZEUSさん
ホント、肝に銘じます！
ケガが一番怖いし年々回復力なくなってますからね（泣）
ホント、肝に銘じます！
ケガが一番怖いし年々回復力なくなってますからね（泣）
Posted by 純30 at 2011年10月04日 08:48
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